• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Step-Aerobic

Step-Aerobic trainiert Ausdauer, Koordination und das Gleichgewicht und beansprucht zusätzlich diverse Muskelgruppen, vor allem die Arm- und Beinmuskulatur. Beim Step-Aerobic wird zu immer schneller werdender Musik eine Choreo aus zwei oder drei unterschiedlichen Teilen erarbeitet.

Training:
Trainerinnen: Stefanie Böddeker, Julia Beckmann
Trainingszeit: donnerstags 19:30 21:00 Uhr(20:30- 21:00 Uhr Bauch-Beine-Po Training)
Trainingsort: Turnhalle Schwaney

Anfragen an Stefanie Böddeker oder Julia Beckmann(Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! )

 

klein stepaerobic