Der Body-Power Kurs ist für jeden geeignet, der definiert und fit werden möchte. Zudem ist der Kurs perfekt geeignet um den Alltagsstress auszupowern. Body-Power ist ein Ganzkörpertraining bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei viele Kalorien und formst so definierte Muskeln. Der Kurs liefert immer eine neue Herausforderung und wird jeden bis an seine Grenzen bringen mit einer ganzen Menge Spaß.
| Trainerin: | Lisa Koch - 01603504743 |
| Trainingszeit (je 45 Minuten): | Montag / Mittwoch, 17:30 - 18:15 Uhr |
| Trainingsort: | Turnhalle Schwaney, Gymnastikraum |
| Kursgebühren (pro Halbjahr): | 22,50€ (Mitglieder), 65€ (Nicht-Mitglieder) |
